道 友 汇
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你知道吗？你身上的湿气就是被这六个习惯招来的
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补肾就是续命--养生必先养肾
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特别通告：
祛湿排毒线上教室
最实惠的排湿奇招！不吃保健品，十分钟搞定！
邪祟上身？真相后人们纷纷自查！
“我就说，这才30来岁，一天天昏昏沉沉，终于撞了车。”
半年前，36岁的魏先生出了一场小车祸。
“我跟母亲说，大半年来一直都没精神，这次又出了车祸，她迷信，就请了村里的神婆来给我看。”
魏先生摇着头笑，“我是不信那个的，但是到医院检查又没毛病，正常得很。”
究竟是什么原因，让魏先生夜晚失眠、白日无神，昏昏欲睡？
一次酒局上，魏先生和人聊起这事儿，朋友给了他一个网址。魏先生打开，照着上面的讲解练了十天，
奇迹来了！
晚上11点就困得不行，早晨7点轻松起床，一整天元气满满！
这么有效的方法，是什么？
“我练的是道家养生祛湿功法。”魏先生揭秘，“没精神就是体内湿气重，很多人都有这种情况，严重了就很危险，排湿真的很重要！道家功法挺靠谱。”
征得魏先生的同意后，我们讲述了他的故事。
他是北京一家房地产公司的销售经理，也是道家排湿功法的老朋友。
和魏先生一样，现代人在巨大的生活压力下，几乎人人都有着湿气重的隐忧：
湿气自查
晚上失眠，早晨起不来；
身体沉重，无精打采；
胃口差，常腹胀，胃病很多年；
常便秘，总像排不净；
鼻炎，头痛，嗅觉退化；
满脸爆痘，眼袋水肿……
你所困扰的这些，都是体内湿气在作怪。
中医认为，寒湿为万病之源，虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌，若治病，必先祛寒湿。祛寒湿，是药王孙思邈著作《千金要方》中的重要治疗手段。
千年道家功法在人体排湿领域也有伟大建树：“踏步摇头功”“金鸡独立”“撞丹田”都是排寒的好方法，《五禽戏》《六字诀》《八段锦》《易筋经》中排湿的方法俯拾皆是。
道家排湿功以千年道家理论和实践为指导，通过运动凝神聚气，打通关节和经络，疏通人体血气，激活穴位功能，疏导寒气排出体外。
道家名师带你练功，重难点着重讲解，即使毫无练功经验的小白，也能轻松学会功法，开启自己的健康排湿之路！
功法注重实操，首次练习就能感觉到身体脉络被打通的舒畅感，每天只需10分钟，坚持练习十天，身体素质能够得到明显改善。
通过呼吸、运动等技巧来排湿，不必吃药或保健品，没有任何副作用，一次消费即可长期学习，比保健品安全又实惠。
线上课堂不受时间、地域限制，只要你有空，只要有一个能伸展开双臂的地方：办公室、卫生间、床上、车里……随时随地，想练就练。
只需要短期练习，就能明显感觉到排施功法带来的神奇效果：
练习排湿功法10天
大便一天2-4次，通肠排毒；
不再瞌睡，精神百倍；
不再怕冷，手脚温暖；
头脑清醒，工作效率大增；
皮肤变好，明亮有光泽；
慢性病症状减轻，全身轻松；
食欲大增，吃饭香甜，消化快吸收好。
在道家排湿功中深深受益的人，无不熟知三三师父。
三三居士
道家全真龙门派第21代传人
2005年受邀在人民大会堂表演道家功法
曾在钓鱼台国宾馆发表养生论文
道家功法排湿寒版权课拥有者
通过数十年传授整合研发长寿之道养生践行系统，救人济世，屡见奇效，至今已帮助10000+学员摆脱湿气困扰！2019年，三三师父推出道家排湿功法网络教程，帮助大众享受健康人生！
王*玮
北京设计师 28岁查看:3200回复:105“我以前通经很厉害，现在好太多了，练的时候感觉到肚子发烫，腰和胳膊发痒，感觉到这汗是从身体里面排出来，全身经脉都像被打通了一样。”
庞*宁
广州汽车部件公司 35岁查看:1970回复:59
“以前经常跑步跑到脚酸额头才出一点点汗，颈肩又痛又凉，现在练完功后脖子很热，舒服通畅了很多。”
郝*铭
重庆建筑工人 51岁查看:3500回复:38“练习中会出很多汗，前所未有的舒畅感，大便通畅了很多，人越来越精神了！”
在排湿功学员群里，还有更多学员惊喜地分享自己的亲历：练了半个月，眼袋消肿了；原来血压有点高，现在正常了；皮肤不再爆痘，细腻了很多……
还等什么？
不想变精神
变漂亮
变轻松
变健康吗？
赶快练起来吧！
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